Hlavná Viesť Sila sebareflexie

Sila sebareflexie

Zaneprázdnení ambiciózni ľudia sa môžu ľahko stratiť v deň, týždeň alebo dokonca mesiac. Sakra, poznám ľudí, ktorí sú takí riadení, že blikajú a celý rok je preč. Nemám problém s riadením a produktivitou. Ja sám veľmi rád neustále dosahujem nové aktivity a príležitosti a venujem sa im. Ale tiež sa rád cítim veľmi prepojený s tým, kto som a s ľuďmi, ktorých som sa rozhodol zahrnúť do svojho života.

Vedome som si vyhradil čas na sebareflexiu, aby som udržal spojenie. Toto je iné ako čas, ktorý si venujem na modlitbu alebo meditáciu. Tento čas je konkrétne zameraný na otázky o mojich cieľoch, mojom správaní a mojom všeobecnom rozpoložení. Pre niekoho to môže znieť narcisticky, ale nemôžem byť k ničomu dobrému pre ostatných ľudí, pokiaľ nie som najskôr dobrý sám so sebou. Takže som si každý týždeň vyhradil čas na odpojenie od všetkých a všetkého. Využívam čas na to, aby som si položil nasledujúce otázky. To mi pomáha zabezpečiť, aby som bol v kontakte s hlbokou časťou svojej duše, aby som mohol byť celistvý pre ľudí, na ktorých mi záleží.

1. Napĺňam svoje základné hodnoty a osobné poslanie?
Bez štruktúry môžete skončiť kdekoľvek. Dodržiavam svoj vlastný súbor pravidiel a usmernení, ktoré ma budú sprevádzať. Potom môžem vyhodnotiť, či ich sledujem alebo ako ma odchýlka vyviedla z omylu.



2. Som človekom, ktorého si ostatní môžu vážiť?

Niekedy môže byť užitočné myslieť si, že na vašich činoch nezáleží, ale samozrejme, že na nich záleží. Chcem byť vždy spravodlivý človek, ktorý si zaslúži úctu. Pravidelne kontrolujem vylepšenia správania a premýšľam o vylepšeniach. Patrí sem prejavovanie väčšej vďaky a uznania, kedykoľvek je to možné.

3. Rešpektujem svoje telo tak, ako by som mal?

čo je národnosť tarek el moussa

Svet je zaneprázdnený a telo má nižšiu prioritu. Pri takmer 50 rokoch už tento prístup nie je možný. Je čas upraviť svoj rozvrh a priority tak, aby moje telo bolo čo najlepšie.

4. Napĺňam očakávania, ktoré kladiem pre ostatných vo svojom okolí?

Mojou úlohou nie je neustále robiť všetkým okolo mňa radosť, ale sklamanie je na mojej moci. Prehodnocujem svoje správanie, aby som sa ubezpečil, že som ľudí nezviedol z omylu. Oveľa radšej som pod sľubom a nad doručením, kedykoľvek je to možné.

5. Využívam svoje schopnosti naplno?

Nemá zmysel mať dary, ak ich nepoužívate. Bola som požehnaná schopnosťou identifikovať užitočné vzory a zdieľať ich prostredníctvom svojho písania. Nedávno som túto činnosť rozšíril, pretože som premýšľal o svojom najvyššom a najlepšom využití.

6. Vykonávam svoju maximálnu kapacitu?

Neverím, že energický človek by mal ísť stále dookola. Maximálna kapacita zahŕňa dostatok prestojov a odpočinku, aby ste dodávali množstvo aj kvalitu.

7. Dávam svojej rodine a priateľom maximum a maximum?

Som veľmi selektívny voči ľuďom, s ktorými trávim čas, bez ohľadu na to, či sú alebo nie sú pokrvnými príbuznými. Chcem, aby moje vzťahy v práci aj pri hraní boli hlboké, zábavné a zmysluplné. To znamená, že musím výrazne prispieť strane.

tonya lewis lee čisté imanie

8. Venujem sa dôstojnej činnosti?

Verím, že väčšina ľudí chce mať na konci svojho života problém. Nemôžem povedať, že všetko, čo robím, pridáva na význame, ale niekedy je pre niekoho vytvorenie smiechu alebo jednoduchá pekná spomienka dosť hodné.

9. Pozitívne ovplyvňujem svet?

Nepotrebujem vo svojom živote pravidlo, ako je Google, aby mi to hovorilo 'Neubližujte.' Verím, že mám dosť sústredený morálny názor. Každý deň však existujú možnosti, ktoré môžu malým spôsobom ovplyvniť svet. Takže volím a učím sa a vyjadrujem názory s otvorenou mysľou.

10. Som na ceste k svojej preferovanej budúcnosti?

Pevne verím, že mám ruku vo svojom vlastnom osude, aj keď nemám úplnú kontrolu. Bol by som radšej, keby sa to stalo skôr s nejakým aspektom dizajnu ako s úplným zlyhaním. Už len premýšľanie nad tým, kým si želám byť za 10 rokov, je užitočné pri rozhodovaní, ktoré ma vedie preferovanou cestou.